Naprapati

Hva er naprapati?

Ordet naprapati betyr “å korrigere årsak til lidelse”. Det innebærer å undersøke og behandle smertetilstander og funksjonelle problemer i ledd og muskler.

En naprapat er ekspert innenfor manuell medisin, og skiller seg fra andre yrkesgrupper ved å kombinere leddbehandling, muskelbehandling og trening/rehabilitering.

Naprapatene er i dag den største gruppen innen avansert manuell medisin i Norden.

Hva gjør en naprapat?

Vi naprapater gir manuell behandling av akutte og kronisk smertetilstander. Vi forebygger og rehabiliterer skader i muskler og ledd. Behandlingsstrategien utgår fra pasientens symptomer, historie og undersøkelser.

Behandlingen bygger på ortopedisk medisin kombinert med god kunnskap om kroppens oppbygging og funksjon. Alle behandlingsformene er basert på anerkjente behandlingsmetoder.

Naprapater behandler og forebygger idrettsskader og er ofte tilknyttet idrettsforeninger og klubber.

Norges Naprapatforbund gjennomfører videreutdanning for sine medlemmer vært 4 år. Dette for å sikre at naprapater er faglig oppdaterte.

Hvor mange behandlinger trenger man hos en naprapat?

Antallet behandlinger avhenger av hvilket problem pasienten har og hvor lenge problemet har vart. De aller fleste trenger mellom 3 -7 behandlinger.

Ett førstegangsbesøk tar ca. 45 minutter og gjenbesøk ca. 30 minutter.

Hva slags plager kan en naprapat hjelpe deg med?

• Hode - spenningshodepine, migrene, kjeveproblematikk, svimmelhet
• Nakke – kink, nedsatt bevegelse
• Brystrygg - smerte mellom skulderbladene, vondt for å trekke inn pusten
• Skuldre – nedsatt bevegelse, smerte i bevegelse, stråling til arm, innklemming, frozen shoulder
• Albue – musearm, tennisalbue, golfalbue, betennelser
• Håndledd - nedsatt bevegelse, artrose, ulike problemer med tommel/fingre
• Korsrygg – ryggsmerter, prolaps, isjias
• Bekken/hoft - Smerter i setet, lyske, symfysen, svangerskapsrelaterte plager
• Kne – hopperkne, løperkne, schlatters, artrose
• Fot/legg – achillesproblem, beinhinnebetennelse, plantarfasciit
• Idrett og mosjonsskader
  

Behandlingsmetoder

Naprapater jobber manuelt med hendene. Vi kombinerer muskel-og leddbehandling samt trening/rehabilitering. All behandling er individuelt tilpasset pasienten og vi behandler kun en person om gangen

Hvilke teknikker benytter naprapatene?

• Manipulasjon – Leddbehandling, for å normalisere bevegeligheten og funksjonen i ulike ledd.
• Triggerpunktsbehandling - for å redusere muskelspenninger og smerteutstråling (referert smerte).
• Mobilisering - spesifikk og leddnær tøyning som brukes for å normalisere bevegeligheten mellom ledd.
• Muskeltøyning - for å senke muskelspenning og øke fleksibiliteten.
• Massasje av muskler og bindevev for å myke opp vevet, minske muskelspenning og øke blodsirkulasjonen.
• Trykkbølgebehandling - brukes ofte på kroniske smertetilstander i sener.
• Nålebehandling/dry needling - effektivt for å redusere muskelspenninger og smerteutstråling (referert smerte).
• Hjemmeøvelser/trening - for å forebygge og rehabilitere tilbakefall
• Ergonomisk rådgivning - både til fritids og arbeidsplass