Behandlingsmetoder
Det som særpreger naprapatene er at man jobber manuelt med hendene, og kombinerer muskel- og leddbehandling. Vi tar inn kun en pasient om gangen i våre behandlingslokaler, du har vår fulle oppmerksomhet under hele behandlingen.
Naprapaten kan benytte seg av disse metodene, i kombinasjon eller i enkelte tilfeller alene:
Massasje
Øke sirkulasjonen dypt inn i musklene.
Muskeltøyninger
Strekke/tøye ut muskulaturen.
Triggerpunktsbehandling
Naprapaten ”trykker bort muskelknuter”. Stimulerer vonde punkter i muskler så blodsirkulasjonen øker lokalt og kan senke delspenningen i muskelen.
Mobilisering
En type leddbehandling hvor man vil øke bevegeligheten, mildt, langsomt og skånsomt.
Manipulasjon
Leddbehandling hvor man får den karakteristiske lyden, knepp!
Elektroterapi
Inngår vanligvis ikke i behandlingen, men brukes ved visse idrettsskader eller når skaden er av sånn art at vi ikke kan bruke hendene.
Hjemmeøvelser
Styrkeøvelser, strekkøvelser, ergonomitips med mer.